به گزارش خبرنگار ابصارخبر، گفتمان دانشجویی با موضوع سبک زندگی به همت موسسه پیشگامان تمدن نوین در مرکز آموزشی علمی کاربردی خانه کارگر اردبیل برگزار شد.
سیامک احدزاده پژوهشگر حوزه سبک زندگی و طب سنتی در ابتدای در این گفتمان به بیان تفاوت های جوانان در گذشته و امروز پرداخت و گفت: شبکه مجازی و ماهواره ها باعث اختلال زندگی جوانان و نوجوانان شده است.
وی از شب زنده داری جوانان به خاطر استفاده از شبکه های اجتماعی بعنوان خطرناک ترین آسیب در زندگی جوانان نام برد و گفت: در احادیث و روایت آمده است که مردم باید بین الطلوعین بیدار شوند و در ادبیات ما هم تاکید شده که سحر خیز باش تا کامروا شوی.
پژوهشگر سبک زندگی در ادامه سخنان خود به بیان نکات زندگی در اسلام پرداخت و گفت: ما باید سعی کنیم تا با اصلاح سبک زندگی که ضامن تندرستی است، سلامتی را برای خودمان به ارمغان بیاوریم.
احدزاده اهمیت توجه به ورزش را متذکر شد و افزود: در خصوص ورزش جای بحث زیاد است و ما هر چقدر ورزش انجام دهیم کم است.
وی افزود: اگر ورزش روزانه نباشد بدن رفته رفته فرم خودش را از دست می دهد.
پژوهشکر سبک زندگی در بخش دیگری از سخنان خود به امور تغذیه و طب سنتی پرداخت و گفت: در بحث تغذیه باید کیفیت غذا را مد نظر قرار دهیم.
احدزاده در ادامه سخنان خود به روایت اسلامی در خصوص تغذیه اشاره کرد و گفت: تمامی بیماری ها از معده شروع می شود.
وی سنت تغذیه در گذشته را یادآور شد و افزود: در گذشته پدرانمان تابستان غذای سبک مثل آب دوغ خیار و در زمستان غذای سنگین مثل آبگوشت می خوردند، میوه ها را در فصل خودش مصرف می کردند اما امروزه با توجه به پیشرفت ها وتکنولوژی همه میوه ها در چهار فصل و غذا های آماده و .. باعث شده ما هرچی دم دست است مصرف کنیم بدون اینکه به نوع خوارکی و غذایمان توجه کنیم.
احدزاده در پایان سخنان خود یکی از اساسی ترین مشکل جامعه امروزی را شبکه مجازی عنوان کرد و گفت: قبل از این که فرهنگ استفاده از تکنولوژی به جامعه ما وارد شود باید اسیب شناسی شده و بصورت علمی نحوه استفاده از تکنولوژی های مختلف به مردم آموزش داده شود تا شاهد بروز ناهنجاری در جامعه نشویم.
در حاشیه برگذاری گفتمان دانشجویی سبک زندگی، نمایشگاهی به همین منظور به همت موسسه پیشگامان تمدن نوین و با محوریت سبک زندگی خانه کارگر اردبیل برگزار شد.
انتهای پیام/